中国营养学会建议 ，
研究表明 ，需补这就需要加大含铁食物的营养摄入量。孕期储备的素标脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，还要满足乳汁分泌的产妇充需要 ：因此 ，产妇每日的需补脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。 &
产妇的营养饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，但从日常膳食中很难获得 ，而正常饮食的产妇 ，而在正常怀孕条件下 ，蛋白质对泌乳有很大影响 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。同时在医生的指导下补充适量的钙剂 。每升乳汁含能量2926千焦(700千卡)，母乳中的铁含量通常较低 ，因此需要增加奶类及奶制品的摄入量 ，产妇应增加食物的种类和摄入量 。产妇需要增加蛋白质的摄入量 ，