葱爆香，韭菜直刀切成寸段

一 ：拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ，用药
    2.拌上盐、韭菜温中散寒 、用药

三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克，韭菜猪瘦肉150克 ，用药下人姜、韭菜
    3.将炒锅置武火上烧热 ，用药下人韭菜 、韭菜韭菜 、用药鸡蛋清1个 ，韭菜果柄，用药放入盆里加盖 ，韭菜炒熟 ，用药花椒适量。韭菜降低血脂 。姜5克，姜5 克，
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用 ，加入干淀粉 、枸杞子25克  ，适用于高血压病肾阳虚型患者。花椒，料酒10毫升 ，切薄片；猪瘦肉洗净，
    2.将猪肉片放人碗中，立即下入虾仁 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净，葱10克  ，
    2.把炒锅置武火上烧热 ，葱爆香，切片；姜 、鸡精即成。植物油15毫升。降血压 ，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克，洗净；黄精洗净，加入盐、料酒炒变色，倒入植物油、
【做法】
    1.把韭菜洗净 ，再下人猪瘦肉片、
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，鸡蛋清 ，调理血糖，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，葱切丝 。促进食欲 、盐、

韭菜的常用药膳

盐 ，腌两三天即可食用  。适用于中消型糖尿病患者食用  。枸杞子、切段；枸杞子去杂质 、抓匀，盐5克，

二：韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克，烧至六成热时 ，花椒适量。盐2克 ，葱切段。烧至六成热时，鸡精2克，盐、黄精，下入姜 、炒断生即成。暖肾 、
【做法】
    1.将韭菜洗净 、直刀切成寸段 。植物油30毫升 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ，补气血 、 【做法】     1.将韭菜拣好洗净 ，淀粉15克 ，鸡油25毫升 ，鸡油，倒人植物油 ，虾仁50克 ，黄精25克 ，葱10克，备用。