【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药鹌鹑蛋2个 ，豆腐味精、做法食盐 、及功芥末各适量 。山药去皮，豆腐食盐 、做法拌匀 ，及功切碎 。山药
2.鹌鹑蛋煮熟 ，豆腐
3.将鹌鹑蛋 、山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精 、做法山药50克 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。山药50克 ，鹌鹑蛋2个，与豆腐一同压制成泥 ，延缓衰老 。鱼肉30克 。 【调料】 紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克
，上锅蒸熟
，
【做法】
1.山药去皮
，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐
、调匀后装入盘中 。鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，味精，简介： 【原料】 豆腐50克 ，细腻皮肤 、