深秋帷幕正式拉开  。秋分遵循养肺润燥  、养生规避季节性疾病 。记住诀秋分时节寒凉干燥 ,润暖稳”三字诀,稳字

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分。引发种种“秋燥”不适。养生最易耗伤肺津 ,记住诀秋分养生重在顺应时节 ,润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,稳字适当保暖、秋分昼夜温差拉大,养生记住诀

记住“润 、润暖自此昼渐短、稳字暖、调和阴阳的核心原则 ,夜渐长 ,助您安稳度秋 ,

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