水炒匀 。农家锅炖

  14盖盖炖25分钟。农家锅炖

  2,农家锅炖糖,农家锅炖

  4拌匀腌制两个小时 。农家锅炖杏鲍菇 200g、农家锅炖

  8热锅下油,农家锅炖玉米棒子 2个 、农家锅炖

  小贴士  :

  1,农家锅炖

  15最后放入杏鲍菇炖。农家锅炖盐 6g 、农家锅炖美极鲜 ,农家锅炖

  10加入酱油,农家锅炖

  11大火烧开。农家锅炖葱姜 ,农家锅炖放入腌制好的排骨和猪蹄翻炒。五香粉,

  13再放入藕合棒子 。花生油 30ml 、

  5玉米棒子切成5公分宽的段。

  3加入葱姜,八角,炖是时间要足 ,清水 1200ml、

  7杏鲍菇切滚刀块。要不藕合玉米不进味。桂皮  ,桂皮 3g 、八角 2粒 、不要加味精 。

  12转小火盖盖炖1个小时  。美极鲜 10ml 、酱油 10ml

  做法 :

  1排骨斩块洗净 。白砂糖 10g 、

  6藕去皮洗净切块 。酱油 。

  2猪蹄子斩块洗净。五香粉 ,

  16盖盖炖10分钟关火即可 。排骨 700g 、藕 500g、五香粉 5g、

  食材明细:猪蹄子 1只、

  9炒至出油。

孕妇饮食,