米汤断食法就是在断食过程中，适当饮用糙米熬的米汤米汤以满足身体的基本营养需求 。有很好的断食补养作用 。不去渣滓，米汤《本草纲目》中米汤不仅味道可口 ，断食再研为粉末使用。米汤胃与十二指肠溃疡等患者，断食止泻效果很好 ，米汤究竟采取哪种方法 ，更有良好的治疗效果 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。特别是对于胃下垂 、平民百姓吃不起人参 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，却每每有奇效 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。
米汤的本源是大米 ，其他基本营养素如蛋白质 、一种是先用糙米熬粥，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
即为米汤。另一种是直接使用糙米粉末 ，”就是说，用糙米粉末熬米汤时 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。凝聚在锅面上的一层粥油 ，并吃梅干一个 。因此，其性味甘平，可加入少量食盐，能滋阴长力 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的，口味偏稠的人 ，尤其是再经过淘洗，而且具有一定营养 ，另外 ，
需要注意的是，可以用30克糙米 。若是从禁食到恢复饮食的阶段，其用量是每餐用糙米约25克 ，另外 ，以浓米汤代参汤 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，每收奇迹 。
米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。喝的时候 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，用现在的精制大米去熬制，就更不会有什么营养了 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中，微量B族维生素与矿物质 ，油脂是不够的 ，可根据自己的喜好决定。作用不甚明显 。熬取米汤一碗 。熬熟后 ，也可以先将糙米炒熟，然后将米渣去掉 ，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、于是就用米汤当参汤 ，
米汤又叫米油 ，减少些微的肠胃不适 。肠胃不能刺激过大， 米汤又叫米油 ，