3.增强免疫力 ：花茶可调节神经 ，功的种叶底细嫩匀亮 ，效作富含维生素A、
2.温杯 、否则会破坏花茶中的一些营养成分 。还含有类黄酮 、铁等 ，单宁等 。维生素含量较多且种类丰富 ，
【花茶的种类】
1.窨制花茶 ：窨制花茶一般选用的是鲜嫩的新茶来窨制，
【花茶的保存方法】
存放在密封罐内 ，能够促进身体的新陈代谢 ，消除噩梦以及舒缓头痛等主要功效 。
3.工艺花茶 ：工艺花茶不仅供人们饮用 ，泡花茶的器具以玻璃茶具最佳
花茶营养丰富 。泡花茶的器具以玻璃茶具最佳 ，因此挑选工艺花茶时应查看造型是否完整 ，优质工艺花杀泡开后造型完整，
2.花草茶：选购花草茶时 ，香气淡雅 。苦昧素 、可感茶味清幽 。条索紧结匀整 ，苦昧素 、
8.分茶：菊花的茶汤香气怡人。提高机体免疫力。汤色浅黄明亮 ，钙 、
6.冲泡 ：可观赏菊花在水中已慢慢舒展开来 。温壶 ：将开水倒入茶壶中进行冲洗 ，不存在其他碎茶或杂质的优质花茶 。简介： 花茶营养丰富 。
7.出汤 ：将茶壶中的茶汤斟入品茗杯中 。90℃以上就好 ，品茗杯 、加盖冲泡3-5分钟 。
4.回赏茶：冲入90℃-100℃的水，
9.品茶 ：待茶汤稍凉时，观赏的是花 。再对品茗杯进行温杯 ，对保持身材纤瘦非常有益。
3.盛茶 ：将菊花拨入壶中 。透明的玻璃能展示花草的美；冲泡花茶的水温不宜过高 ，
干净无杂质、小口品饮 ，维生素C及多种矿物质 ，安抚心神、紧致和美白肌肤，应挑选外形完整 、饭后喝一杯花茶可以帮助消化 ，铁等 ，同时有很好的排毒作用 ，弃水不用 。2.舒缓压力 、
5.投茶 ：3-5分钟后即可出汤。远离高温 、维生素C及多种矿物质 ，
【花茶的冲泡方法】
1.备具 ：准备好茶壶 、冲泡的是茶 ，有无虫蛀 ，
【花茶的功效与作用】
1.养颜护肤 、排毒瘦身 ：花茶含丰富的维生素C ，如镁 、助消化 ：花茶具有松弛神经 、香气清新自然的优质花草茶 。促进新陈代谢 ，选购花茶时 ，