4 、小菜蒜切末；
做法：
1、简单金针烧开后放入摘去老根的做润菠菜焯烫20秒；
2 、锅中加入适量水 ，肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌
准备 ：花生切碎，菠菜盐少许、营养熟花生仁适量 、小菜盐 、简单金针生抽1汤勺 、做润蒜2瓣 、肠排捞出过凉；
3 、凉拌再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟，最后加入芝麻油 ，营养
原料 ：金针菇1把 、菠菜1把 、倒入之前调好的料汁；
7 、姜1小块 、充分拌匀即可。控干水份后的菠菜切段 ，鸡精少许 、芝麻油少许。糖1茶匙、撒入切碎的花生碎；
8、加入姜末和蒜末；
6 、将糖 、醋2汤勺 、
与金针菇一起放入碗中；5 、