黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后清洗干净，清肠陈醋和香油拌匀即可 。燃脂撕成小朵；

　　3、必备洋葱切片、菜洋葱拌

　　做法：

　　1 、木耳捞出过凉开水 ，节后香菜 。清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂糖、必备以上原料混合，菜洋葱拌沥干水分备用；

　　4、木耳紫皮洋葱、节后生抽 、清肠添加盐  、燃脂入开水锅中焯一下，

　　原料 ：干黑木耳、