入秋后易失眠 医生支招对症调理 失眠实力医生郑莉明博士

　　夜里翻来覆去睡不着，失眠实力医生郑莉明博士，医生广东省中医院心理睡眠科副主任医师
、支招早上闹钟响了又不想起，对症调理你是入秋不是也在经历？近日
，晚上继续睡不着……这样的后易循环，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的失眠睡眠健康支招。