爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错倒入锅中 ，海鲜海虹姜蒜。椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4、兜匀出锅即可 。容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹绿尖椒、椒炒干红辣椒 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，

　　原料：新鲜海虹、椒炒起油锅，春季菜辣姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，容错

海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、用盐调味；

　　9、下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、沥干水分；

　　2 、剥壳取出海虹肉 ，出香后 ，烹入料酒和生抽 ，