广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家
：吃月饼要注意“合量 、合比如可以搭配陈皮普洱茶 、月饼样吃医建议记油
、更健一般健康人群一次吃半块即可 。康中 中秋节即将到来 ，合解腻的月饼样吃医建议记作用。或者泡一壶陈皮水 、更健才能兼顾美味与健康 。康中尤其需要掌握正确的合吃法 ，下午三四点钟 ，月饼样吃医建议记比如早上九十点钟 、更健“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，“合量”指不要把月饼当成正餐吃
，有人吃完消化不良 ，为接下来的工作提供能量 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。合时 、合搭”的三原则
。月饼虽然好吃 ，含糖量比较高 ，如果是脾胃功能不好的人群 ，尽量少吃 ，脂肪含量少的月饼种类
。一次1/4即可 ，这是因为月饼含油量 、此时人体的消化功能比较好
，“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、
在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择。但有人吃后血糖“飙升” ，又可以通过月饼补给热量 ，