糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中，一边填，养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌冰糖50克 。菜红大火煮开，米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。

养胃养血注入清水没过莲藕，生肌红枣1杯、菜红

　　原料：莲藕2节、米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，留作盖子。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血并用牙签固定封口；

　　3 、转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、把藕蒂盖子盖上，藕洗净去掉外皮 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2 、

　　做法 ：

　　1 、糯米160克、