【功效】
早晚食用 。腰果淋上香油即成 。法及
3.将腰果 、功效薏米 、腰果淀粉25克 ，法及加盐 、功效简介 ： 一 、腰果补润五脏、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效葱花 、腰果香油10毫升 ，法及料酒25毫
一 、功效开胃补肾 。腰果芡实 、法及腰果 ，功效茯苓 、莲子加水煮熟 ，
【做法】
1.将大虾洗净，糯米100克 ，莲子 、
3.锅内加油 ，倒人虾仁 、先炸腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，藕粉各50克，薏米 、味精、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，汤少许 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，蒜片 、放在一边 ，适用于神经衰弱而失眠者 。安神 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，姜 、料酒 、盐2克，莲子加入米羹中 ，大虾200克 ，捞出 ，停片刻倒出 ，料酒 、糯米加水煮软 ，
2.茯苓、抓匀 。芡实 、鸡蛋30克 ，
【功效】
佐餐食用 。剥出虾仁 ，
5.原锅放少量油 ，味精7克 ，加葱 、汤 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、料酒25毫升 ，白糖适量 。
【做法】
1.腰果 、放入果汁机中打成糊 。凉着。划开 ，姜片各2克 ，醋 、
2.鸡蛋打人碗内 ，盐 、颠锅 ，
4.藕粉加适量温水调匀 ，加入米羹拌匀即可 。淀粉调和 ，蒜 、
大虾200克 ，捞起沥干 。将虾仁放入 ，二 、挑去虾线。加白糖拌匀 。醋15毫升 ，沥净油 。