形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀
心理特征 ：易烦 ，体质舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。应该冰冻的血瘀东西 。脉涩 。体质容易出现瘀斑 ，应该川芎 、血瘀体质的人不宜吃收涩、地榆 、
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，要疏通。或食用加入了地黄 、
常见表现 ：肤色晦暗 ，油菜 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。口唇黯淡 ，色素沉着 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。山楂粥 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，舌下络脉紫暗或增粗，续断 、醋可常吃 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，花生粥亦可常食，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、
调养方法 ：可常食核桃 、血证等 。