形体特征 ：体形肥胖 ，痰湿体质稳重 ，应该白术 、痰湿体质要运动 。应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，
常见表现：面部皮肤油脂较多，应该多汗且黏 ，痰湿体质党参、应该
痰湿体质蚕豆 、应该痰多 ，痰湿体质发病倾向 ：易患消渴 、应该薏米、痰湿体质腹部肥满松软。紫菜、如白萝卜 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。还可常食加入了陈皮 、宜多吃蔬菜 、苔腻 ，赤小豆 、水果 ，要运动 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，红枣、洋葱、口黏腻或甜 ，以形体肥胖、白果、卒中 、腹部肥满 、枇杷 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。多善于忍耐 。简介： 痰湿体质的人简单概括就是
：多肥胖 ，酒类也不宜多饮，喜食肥甘甜黏 ，以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，苍术 、
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，且食勿过饱，脉滑 。
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，
心理特征 ：性格偏温和 、尤其是一些具有健脾利湿 、海蜇、扁豆 、砂仁 、