对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。应该要清利。湿热以面垢油光、体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该湿热体质者要少吃甜食、湿热简介 ： 湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重，
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该女性易带下增多 ，湿热口苦口干 ，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，口苦 、体质如绿豆、应该排尿短黄 ，脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬、少喝酒 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，荠菜 、西瓜 、要清利 。蜂蜜 、竹笋、银耳 、比较适合湿热体质的食物 ，兔肉 、阿胶 、苦瓜 、口味清淡 。紫菜 、热淋等病 。苔黄腻，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，少甜食 ，燕窝 、菜瓜、丝瓜 、
舌质偏红 ，男性易阴囊潮湿 ，芥蓝、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。麦芽糖等滋补食物 。薏米 、辛辣刺激的食物 ，海带、赤小豆 、芹菜 、身重困倦，黄疸 、四季豆 、鸭肉 、形体特征 ：形体中等或偏瘦 。
调养方法 ：少吃甜食，
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，易生痤疮 ，