对不少年轻人而言 ，松的躺不是年轻放弃努力 ，
人生不同阶段 ，人想探索自我的松的躺关键成长期 。才是闲暇的本真价值。履历储备素材；培养兴趣爱好，缺少的其实并不是休息时间 ，
近期 ，退休之后可以尽情享受“耍起”的悠然自在 ，不去苛求现实回报，成长既需要向上突破的行动力 ，但也应当接纳阶段性休整的必要性 。就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出” ，让生活保留呼吸感 。消磨时光的快乐，社会形成了“停滞即是退步”的集体心理。“耍起”的流行 ，填满了大学生的日常 。不再只用结果 、坦然拥抱松弛，不必非要达成某项目标 ，评书人李伯清“耍中找钱 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，以耍为主”的16字诀在网络刷屏 ，构建起一个“加速的飞轮” ，周末外出游玩、
这正是青年群体经历的隐性精神内耗 。这套生活哲学更适配退休阶段 ，“十一”长假旅行 ，求职加分。从心理学角度看 ，休息调节绝不等于消极逃避。还要经过一番“意义审查” ，也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、是当下普遍存在的“意义焦虑” 。
我的朋友、给自己留足喘息的空间。张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。该完成的任务一再拖延 ，也是我们成长的必修课 。为作业 、人们被迫不停和时间赛跑 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。被不少年轻人转发，本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标、
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，不追求任何现实成果 ，不少大学生平日里认真听课 、而是掌握生活节奏的主动权：奋斗是人生的选择，
休息不是奋斗的对立面 。这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，在拼搏和休整之间把握平衡，比拼综测 、在这种思维之下，也被异化为一项需要产出成果的任务 。才允许自己停下来 。按时完成学业任务，课余会留出专属时间 ，本就对应着不同的生活节奏 。就连休闲娱乐 ，二者需要清晰界限 ，参与学科竞赛 、整理读书笔记 ，脑海里仍会冒出“什么都没干，与好友随性闲逛 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，享受休息本就是与生俱来的权利 ，躺平是主动放弃主观努力 ，备考刷题 、规划实习就业 ，不追求结果的闲暇，在这种氛围裹挟之下 ，首要的不是沉浸式感受风景 ，在赶路和停歇之间灵活切换 ，用心捕捉生活细碎美好 ，又可以迅速调整状态投入学习 。
青春成长 ，拒绝承担自身义务；而网络语境下年轻人向往的“耍起” ，消解不必要的精神内耗，
让我们学会保持青春真实的模样 ，找耍结合 ，产出定义个人价值 。晒晒太阳 、一段面向晚年生活的感悟，对学业、真正的松弛感 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励，为何能击中那么多大学生的内心？背后折射的 ，现代社会科技与生活节奏持续加快，是奋斗过程里张弛有度的自我调节 。这便是真正的松弛休整 。找钱来耍 ，才敢坦然享受 。而是心安理得休息的底气 。也不能丢失感知生活的能力 。
“耍起”与躺平有着本质区分 。