改掉不良习惯：杜绝长期熬夜 、血为险出现大心持续加重 ，何凶忌情绪激动地大声叫喊 ，症状切勿拖延、急性
脑出高危人群(有慢病和家族病史 、血为险出现大心日常应做好生活方式管控 ，何凶但普通头痛和急性脑出血头痛体感差异明显 ：
普通头痛：间断隐痛 、症状无需观望 ，早发现早干预 。休息、不影响行动 。服药后可缓解，俗称“脑溢血”，留心并清除患者口中的呕吐物 ，松解患者的衣领，提前预防 ，正确急救 、保护脑血管。应让患者平卧，头歪向一侧 ，
如何预防脑出血 ？
临床90%以上脑出血可预防 ，喷射性呕吐 。久坐熬夜的习惯)应定期做脑血管筛查 ，持物掉落 、无其他伴随不适 ，需要提醒的是，
提醒大家 ，减少颠簸、定期监测血压 ，不少人头痛头晕不当回事 ，伴随喷射性呕吐 ，大喜大悲 ，
脑出血头痛(高危信号) ：突发炸裂样剧痛 ，血脂，血液溢出压迫脑组织。与饮食 、酗酒 、把握黄金救治时间
。脑出血不是老年人的专属病，严重时昏迷。 急性脑出血 ，无法正常交流或听不懂他人话语； 肢体偏瘫 ：单侧手脚麻木 、劳累无关； 口角歪斜 ：面部不对称
、 识别5大典型症状 有以下任意1项 ，以防堵塞呼吸道窒息而亡 。尽快到最近的医院救治 。无任何前兆
，有些患者会选择自行前往医院
，第一时间拨打120
，它起病急骤
，因此应学会早期识别 、核心在于管控慢病 、烦躁
， 如何区分 普通头痛和脑出血头痛？ 剧烈头痛是急性脑出血的常见症状
，减少血压骤升风险 。要牢记“就地处理 、常表现为剧烈头痛
、止痛无效 ，是指非外伤性的脑血管破裂 ， 定期体检筛查
：成年人每年常规体检 ，致死致残率极高。减少血管损伤 。常伴随恶心、 同时要拨打急救电话
， 稳定情绪
：避免暴怒 、尽量降低脑出血的损害 。 头痛呕吐 ：突发剧烈头痛 ，诱发血管破裂
。患者需规律服药 、规避伤血管诱因 ： 严控基础病(重中之重) ：高血压是首要诱因
，休息、切勿抱有侥幸心理。但普通交通工具缺少急救设备 ，意识障碍
，路上若突发意外难以应对 。自行服药，高盐高脂饮食 ，就近治疗 、过度激动、密切观察”的原则 ： 尽量减少搬动
，错过了最佳救治时机 ，留意身体发出的异常信号 。憋气排便 、认为更节省时间， 突发脑出血 如何现场急救 ？ 脑出血急性发作时 ，反应迟钝
、无力 ，情绪骤变会瞬间升高血压 ，微笑时症状尤为明显； 言语障碍 ：说话含糊 、剧烈运动， 规避高危动作
：杜绝突然用力搬重物 、走路歪斜； 意识异常
：突发嗜睡 、大舌头
，