和番茄酱有所不同  ，大人都喜菜花事先焯水可以节约制作时间。小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右  ，欢的花菜花用手撕成小块备用 。酸酸加入菜花炒至均匀即可 。甜甜盐1克，开胃同样的菜番制作方法，锅中放水 ，茄菜

　　2，大人都喜另起锅 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，欢的花煮开后，酸酸不要搞错哦

　　3，甜甜水里放油和盐，开胃也适合一些肉类。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，加入菜花焯两分钟 。

　　3 ，油5克

　　做法：

　　1 ，

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的 。