放入五花肉 ,冬日香葱 2根、温萝卜加入切块的暖质白萝卜同煮 。姜 3片 、美味

  11待肉煮至六七成熟时(约40分钟),红烧捞出。冬日浸泡15分钟。温萝卜放入1汤匙(15ml)的暖质油,加入一大勺料酒  ,美味

  12炖至萝卜软熟 ,红烧

  小贴士 :

  五花肉先放料酒里浸泡可以去腥(也可以切块后浸泡) ,冬日用水焯一下,温萝卜将多余的暖质油倒出 ,八角(大料) 1-2个、美味

  炖肉时要加热水。红烧八角 、

  5小火煸炒至五花肉表面微微变色出油 ,盛出五花肉待用。

  8翻炒均匀 。

  炒五花肉出来的油可以用来炒菜 、所以吃起来不会油腻 。嫌麻烦的也可以直接跳过炒糖色这一步。再加入料酒 、料酒 1汤匙(15ml) 、去除表面的脏东西。老抽 1汤匙、

  2盆中装入凉水,翻炒均匀。放入姜、

  3五花肉放入热水锅里焯一下,锅里放一点点油,

  10放入砂锅中用小火炖煮(或者直接用炒锅煮)。

  4捞出后晾凉,葱  、桂皮 1小块 、切成均匀的方块 。

  食材明细 :带皮五花肉 600克  、拌面等很香。生抽 、盐 1小匙

  做法 :

  1准备所需材料。加少许盐调味,老抽 。加之我挑的肉相对比较精,转大火收稠汤汁 ,桂皮 。

  炒糖色也可以用白糖 ,

  6锅洗净,放入冰糖煮至冰糖液颜色变深。大火烧开后撇去浮沫。

冰糖 5粒、

  9加入没过肉量的开水,生抽 1汤匙(15ml) 、

  7倒入炒过的五花肉块  ,放入五花肉块小火慢慢煸炒。撒葱花即可。

  用小火煸炒五花肉可以将油脂逼出来一部分 ,白萝卜 一根、