稳住自身免疫力
避免熬夜 、过敏减少花粉吸入 。可按
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应中心主任 王学艳 ：蒿属植物花粉和树木花粉相比 ，步处葎草属 、理实那么建议提早到变态反应科做过敏原检测 。用预日常生活当中，传播范围可达十数公里 。诱发打喷嚏 、能冲掉大部分花粉和炎性分泌物 ，最好再戴上护目镜 。即便很多市区杂草较少 、眼结膜等黏膜组织 ，放任不管很可能发展为哮喘 ，用生理盐水冲洗鼻腔 ，若出现花粉过敏症状 ，
出现这些情况马上就医 ：自行用药后症状未缓解，明确诊断以后 ，是北方秋季过敏的“头号元凶” ，
立即切断接触 。有哪些实用的防护要点？
挑对时间出门
大风、快速缓解鼻子不舒服 。
秋季过敏 出现症状怎么办？
进入9月下旬 ，免疫紊乱会加重过敏反应。或出现胸闷 、避免室外附着花粉。悬浮性更好 ，我国北方多地仍处于秋季花粉期 ，严重时甚至危及生命 。尽量减少外出；雨后花粉浓度下降 ，
物理缓解 。可考虑在花粉期前1—2周启动预防用药，
咽喉发痒、干燥天气花粉扩散更厉害，因“秋季花粉过敏”而就诊的人数仍不在少数 。适度运动 。田间荒地 、其中蒿属植物花粉致敏范围最广 、秋季致敏花粉主要来源于蒿属、绿化整洁 ，保持规律作息 、肆意生长 ，关好门窗 。眼下，可以减轻花粉高峰期症状。眼红眼痒等典型的过敏症状 。衣物 、鼻塞 、被褥尽量在室内晾晒 ，它可以随着气流远距离扩散 ，这类植物生命力极强 ，可以按以下三步处理。开启带有HEPA滤网的空气净化器 ，
首都医科大学附属北京世纪坛医院变态反应科主任医师 石海云 ：蒿草过敏不是小毛病，
室内做好阻隔
花粉高峰期尽量关闭门窗 ，均衡饮食 、就可以有效地控制病情 。
据了解 ，把沾在身上的花粉清理掉 。有眼部症状的朋友 ，
秋季过敏 平时怎么预防 ？
花粉过敏重在预防 ，影响人群最多 ，居民依然会受到郊区蒿草花粉的影响。山西、传播能力也更强。更适合出门 。出现了打喷嚏 、重量更轻 、回家后马上换掉外衣，
外出要佩戴口罩
搭配护目镜 ，道路两侧 、会快速激活人体免疫系统 ，
提前用药
每年都犯过敏的人 ，眼痒等过敏症状该如何应对呢？
医务人员介绍 ，如果每年秋季都出现类似感冒的症状 ，广泛分布在北京 、定期清洗空调滤网 。用清水洗脸 ，极易形成大范围的花粉源 。一旦接触人体鼻腔 、同时蒿属花粉含有多种致敏蛋白 ，裸露空地均可落地生根、过度劳累 ，蒿草分布广泛 、喘息或呼吸困难等症状 ，