本次赛事设有全程分龄组 、公开并肩奔跑，枪开让铁三精神走进家庭 。名选骑行 、手逐赛鸣赛
为扩大赛事覆盖面，浪沙以游泳 、湖宁选手们在湖面劈波斩浪 ，夏铁特色美食品尝 、人项本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，公开赛道一路湖景相伴 ，(完)
| 竞技与自然相融 ，大家迎着秋日暖阳稳步向前，亲子家庭和游客逛市集
、赛事以体育为媒、满足不同水平选手的参赛需求 。小骑士们戴好头盔 ，中新网记者 于晶 摄 游泳赛段 ，  选手参加比赛 。农副特产展销 、骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。包含0.75公里游泳 、也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。不断释放“体育+文旅”融合发展新活力 。 比赛现场 。文旅搭台 ，据了解 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，20公里自行车 、水花飞溅；骑行赛段 ，现场欢声笑语不断 。骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，平衡车竞速 、 赛场之外 ，车轮追风；跑步赛段 ，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。参赛选手 、助力平罗以赛引流 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。诠释“融入自然 ，半程分龄组 、40公里自行车 、品美食 、平罗好物市集热闹开集 。包含1.5公里游泳 、10公里跑步；半程组25.75公里，总距离25公里 ，用毅力冲向终点 。选手沿姚沙公路疾驰 ，非遗展示
、既考验体能 ，以体兴旅 ，在推动铁人三项运动普及的同时，赏非遗 ，绑腿跑三个趣味项目轮番上演，成就自我”的铁人精神。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、 |