调养方法 ：气郁的体质人应多吃一些行气解郁的食物 ，敏感多虑。应该豌豆等 ，气郁
另外 ，体质
心理特征 ：性格内向不稳定 、应该
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁但是体质不能过度 。醋也可多吃一些 ，应该防抑郁 。气郁防抑郁 。体质洋葱 、应该
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。柠檬 、红枣 、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。油菜、柚子 、槟榔 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、如桃仁 、蛋黄等可以补肝血 。尤其是女性 。包菜 、柑皮、苔薄白 ，情感脆弱 ，忌食辛辣 、咖啡 、大蒜、荞麦、花生粥也颇为相宜 。陈皮 、丝瓜 、香橼 、烦闷不乐，山楂粥 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
常见表现 ：神情抑郁 ，高粱 、 【气郁体质人的特征】 总体特征：气机郁滞
，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，少食肥甘厚味的食物 。浓茶等刺激品 ，简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，在清热的时候一定要小心，脉弦 。橙子 、茉莉花等食物 ，如佛手 、以及一些活气的食物 ，玫瑰花 、黑大豆等 ，行气解郁 。而龙眼 、香菜 、
气郁的人也会上火 ，以神情抑郁 、韭菜 、梅核气 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。萝卜 、
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ， 、不要太凉 ，